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公告 張嘉欣 - 輔導處 | 2024-05-12 | 點閱數: 114

說明:

一、本課程將經由 14 堂線上直播教學,運用人格心理學、 TA 學 派、認知行為療法、 Satir 溝通模式、完形的創傷治療法, 幫助你探索生命問題的根源與解決之道,達成你渴望的人 生願景。

二、課程時間: 2024 年 06 月 16 日至 2024 年 09 月 15 日,每週日下 午 2:30~5:00 ,共 14 堂課程。(請預留 16 週時間,以防講師 臨時有事請假)

三、課程內容如下: 1. 認識自己是解決問題一切的起點、 2. 自我覺察是成長的開始、 3. 認識 A,B,C 三種人格、 4. 什麼 是精神官能症(憂鬱、焦慮、恐慌、躁鬱)?、 5. 別讓負 面情緒綁架你、 6. 鬆綁你的完美主義、 7. 最有效的溝通 學(上)、 8. 最有效的溝通學(下)、 9. 同理心的力 量,成為一個有溫度的人、 10. 揮別玻璃心,建立自我認同、自我價值、 11. 光是愛永遠不夠(婚姻關係)、 12. 光是愛永遠不夠(親子關係)、 13. 修復生命的傷,不再 心痛、 14. 對自己慈悲 (Self-Compassion)。

四、團體帶領人楊依靜講師簡介: 1. 夏威夷大學心理研究所, 加州 Esalan 身心靈整合學院,曾接受完形心理治療、家 族治療、父母效能訓練、敘事治療、戲劇治療等專業訓 練。 2. 創辦身心靈桃花源成長中心、臺灣點一盞燈社會關 懷協會、阿含生命傳記劇場。 3. 長期於各企業、學校、家 扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。

五、上課方式: Zoom 線上授課,請確定可以使用再報名。

六、課程費用:免費,但需繳交保證金 2500 元,全勤並繳交六 次以上作業者可全額退費。全勤認定標準為每次上課出席 滿 150 分鐘。

七、報名對象:一般社會大眾。

八、線上報名: https://forms.gle/65CBtQzJTDFwRCaT7 參加 動機寫得越詳細,錄取機會越高,報名後需等回覆錄取並 繳完保證金,才算完成報名手續。 九、參考用書:《自療書:人生最重要的事,就是完成自己的 成長》,請自由購買。

 十、錄取人數:限 80 位

十一、聯絡電話: 0926-322-943 。

十二、聯絡信箱: lightup9595@gmail.com