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220 體育 體能挑戰王 現在非報名時間
114學年度暑期課後社團 報名期間： 2026/06/05 19:00 ~ 2026/07/01 14:07
- 上課講師
- 楊緒豐
- 上課地點
- 籃球場
- 招收對象
- 二、三、四、五
- 上課日期
-
2026/07/01
起至
2026/07/10
每星期一、二、三、四、五的 10:30 起至 12:00
- 社團學費
- 685 元 (額外費用 100 元)
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 器材租用費100元
【體能挑戰王】課後社團課程計畫表
7/1：圓角標（S型賽跑/統整歸類/翻盤高手。備註：培養身體敏捷性）
7/2：繩梯（動作練習/難度挑戰/完成動作。備註：培養身體協調性）
7/3：欄架（跨欄動作練習/跳躍跨欄/跨欄大賽。備註：培養下肢肌力）
7/6：套圈圈（物換星移/瞄準目標/套圈圈達人。備註：培養專注力）
7/7：泡棉飛盤（單手接飛盤/雙人丟接飛盤/飛盤躲避。備註：藉由器材認識此運動）
7/8：長繩（猛虎出閘/靈活小猴子/無敵風火輪。備註：培養各項肢體能力）
7/9：加油棒（眼明手快/接球高手/強棒出擊. 備註：培養手眼協調）
7/10：大小三角錐（手眼合一/瞬間移動/一拍即合。備註：培養手眼協調、敏捷性）
114學年度暑期課後社團 體能挑戰王 已報名名單 （共 筆）
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