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211 體育 防身術 現在非報名時間
114學年度暑期課後社團 報名期間： 2026/06/05 19:00 ~ 2026/07/01 14:07
- 上課講師
- 邱培琮
- 上課地點
- 地墊教室
- 招收對象
- 一、二、三、四、五
- 上課日期
-
2026/07/01
起至
2026/07/10
每星期一、二、三、四、五的 10:30 起至 12:00
- 社團學費
- 685 元
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 道服上衣450元. 道褲550元 .白帶200元.雙節棍300元. 以上皆為選購
【防身術】課後社團課程計畫表
7/1：基礎技術練習（防身術介紹、暖身操動作練習）
7/2：拳腿技術練習（拳腿技術練習-馬步正拳、前踢）
7/3：拳腿技術練習（拳腿技術練習-直拳、旋背踢）
7/6：防禦技術練習（防禦技術練習-拍擊防禦）
7/7：拳法技術練習（拳法技術練習-勾拳）
7/8：腿法技術練習（腿法技術練習-側踢）
7/9：防禦技術練習（防禦技術練習-抬腿禦踢）
7/10：拳法技術練習（拳法技術練習-轉身鞭拳）
114學年度暑期課後社團 防身術 已報名名單 （共 筆）
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